 |
| Fyra grundstenar till ett bättre liv – engelsk titel The Four Agreements. |
Jag stötte på boken ”Fyra grundstenar till ett bättre liv – Din guide till personlig frihet”, av Don Miguel Ruiz, när jag läste om en amerikansk bloggares äventyr ”going off grid” i Latinamerika.
Han gjorde sig osams med allt och alla på ett sätt som var riktigt roligt att läsa.
Då dök den här boken upp i kommentarsfältet – som ett lästips till den frustrerade bloggaren – och då som ett tips på en bok som kunde få honom att landa som människa och lugna ner sig lite.
Det är alltså inte en bok för de som saknar 230 volt i kontakten, och som vill lära sig leva utanför ”gridden” vi pratar om här, utan en bok som delar med sig av fyra goda livsråd.
Vi kan säga att boken Fyra grundstenar till ett bättre liv handlar om personlig utveckling.
Dessutom visade det sig, när jag kollade upp boken, att den verkade väldigt uppskattad.
Den kan exempelvis ståta med att den varit en ”best seller” på New York Times topp-lista i mer än 10 år och översatts till mer än 46 språk.
Och som om det inte räckte; den fanns dessutom på mitt lokala biblioteket! Så jag lånade den, läste den och nu tänkte jag berätta vad jag tycker och tänker om boken Fyra grundstenar till ett bättre liv.
Fyra grundstenar till ett bättre liv
Först, innan vi pratar om något annat.
Det här är en bok som inte gör det lätt för sig.
Redan på andra sidan måste jag samla mig för att kunna gå vidare efter att jag läst: ” … Don Miguel Ruiz, som är nagual och stammar från örnkrigarna, har fått uppdraget att förmedla toltekernas storartade läror till oss”.
Språkbruket exemplifierat ovan, och en ganska usel översättning i största allmänhet, hänger med oss igenom hela boken.
Dessutom så spetsas det med lite egna typsnitt på några väl valda bokstäver i vissa ord.
Amatörismen är påtaglig tänker jag.
Men det här är inte en bok vi ska döma utifrån omslaget, om ni förstår vad jag menar.
Språket är faktiskt ganska effektivt, trots mina invändningar, och budskapet är tänkvärt.
Så när jag kan se förbi utanverket och ta till mig innehållet i texten så blir det här faktiskt en intressant bok som kort och koncist levererar det den lovar.
Det flummiga språket gör märkligt nog att jag har lätt att relatera till det som skrivs – det blir generellt och allmänt – samtidigt som det är märkligt precist.
Tillämpningen är generell medan slutsatserna är specifika.
Det kan låta märkligt, men du förstår nog om du läser vidare.
De fyra grundstenarna i boken har varsitt kapitel. De är:
- Var sann i ditt tal
- Ta ingenting personligt
- Ta ingenting för givet
- Gör alltid ditt bästa
Domesticeringen och jorddrömmen
Första kapitlet ”Domesticeringen och jorddrömmen” tillhör ett av de mer läsvärda i hela boken utifrån mitt perspektiv.
Där börjar introduktionen till det som är bokens tema – du är dina tankar och tankar går att påverka.
I första kapitlet så beskrivs hur vi får våra referensramar och lär oss vara ”duktiga” som barn – hur vi domesticeras eller tämjs – under en period där andra styr vår syn på livet.
När vi blir lite äldre fortsätter vi själva att utveckla och anpassa vårt synsätt, vår referensram.
Allt vi får till oss, och sanningar vi skapar oss själva, blir ett sorts filter som all information passerar innan vi själva tänker eller fattar beslut.
Vi skulle kunna säga att våra sanningar, värderingar och referensram färgar oss och våra beslut, tankar och handlingar.
Det här är inget märkligt eller nytt.
Problemet, enligt boken, är att domesticeringen inneburit att vi utvärderar informationen med målet att ”duga”, ”vara duktiga” eller att ”passa in”.
Som jag nämnde innan så var den här delen av boken något av det mest intressanta jag läst på många år.
Var sann i ditt tal
Den första grundstenen handlar om hur du kommunicerar och agerar.
Att vara sann i sitt tal handlar om att inte ljuga, i en bred mening.
Vidare handlar kapitlet om vikten av att agera med integritet och kunna föra svåra diskussioner utan att döma sig själv eller andra.
Många tycker att det här är bokens huvudnummer.
Min personliga tolkning av det här kapitlet är att om du är sann i ditt tal så blir ditt liv, inte minst ditt inre liv i tanken, betydligt enklare.
Ta ingenting personligt
I kapitlet som behandlar grundstenen ”Ta ingenting personligt” så fortsätter boken beskriva vad som händer mellan att något faktiskt händer eller sker, tills det att du har landat i en tolkning av det som hänt.
”Domesticering” påverkar din tolkning av det som hänt.
Vi får lära oss att vi tolkar allt och sätter allt i perspektiv utifrån vårt eget sammanhang. På det här sättet bildar vi oss en verklighet som aldrig helt överensstämmer med den faktiska.
Att förstå att min, och andras, upplevelse av en situation är en tolkning, som påverkas av en rad faktorer, borde vara något vi lär oss i grundskolan.
Men icke!
Ta ingenting för givet
”Ta ingenting för givet” är en fortsättning på förgående grundsten men handlar mer om din kommunikation med andra.
Om hur andra också skapar sig sin egen världsbild på samma sätt som du och hur du måste förhålla dig till det – eller kanske inte – när du kommunicerar med någon.
Gör alltid ditt bästa
”Gör alltid ditt bästa” uppfattar jag – i likhet med kapitlet om att man ska vara sann i sitt tal – mer som råd för att din världsbild, ditt filter, inte ska behöva hantera för mycket turbulens skapad av dig själv.
Om du gör livet lättare så behöver du inte tänka, tolka och känna så mycket.
Vad jag fick ut av boken
När jag läste den här boken så var jag i ett skede i livet där jag omprövade massor av det som tidigare varit självklara sanningar för mig.
Det gällde exempelvis:
- Mina behov av att göra saker och konsumera
- Balansen mellan arbetslivet och livet i övrigt
- Synen på pengar och konsumtion
- Mina tankar kring arbete och karriär
- Möjligheten att fatta stora beslut, som att flytta och sluta jobba
Naturligtvis är det i det här sammanhanget väldigt intressant att läsa en bok som handlar om hur våra sanningar och tankar formas och hur vi faktiskt är fria att förändra dem.
Det i någon mening här boken har sin största poäng.
Viktiga poänger som hade mindre inverkan på mig
Den andra delen i boken – en del som många gärna lyfter fram som huvudpoängen i sina recensioner av Fyra grundstenar till ett bättre liv – handlar om hur du ska samverka med andra.
Hur du tar ansvar för din del i relationer och agerar på ett sätt som du kan stå för, samtidig som det också ger dig goda förutsättningar att känna att du gjort ditt bästa i en dialog. Även om utkomsten inte alltid varit god.
Du får också stöd i att förstå vad du inte kan ta ansvar för i en dialog eller relation.
För människor som lever i sammanhang där dialogen med andra känns svår. Där man kanske ältar gammal skit och ständigt nöter ned varandra, så är bokens tankar både relevanta, genomarbetade och handfasta.
Det här är ingen stor grej i mitt liv – jag kanske lever i förnekelse men jag tror att det hänger samman med min personlighet och läggning – men jag har träffat personer som brottats med svåra tankar kring vad de säger, vad de ska säga och hur andra människor upplever det de sagt.
Då är det här måsteläsning!
Sammanfattning – Varför du ska läsa Fyra grundstenar till ett bättre liv
Boken är, som jag sa inledningsvis, generell i sin grund.
Så den kan med behållning läsas om du har problem med relationer, utbrändhet eller konflikter på exempelvis arbetsplatsen.
Det är dessutom ingen långrandig bok utan du läser den snabbt och enkelt.
Som jag var inne på; jag relaterade mest till sparande, livsval och synen på karriär i min läsning. Men det är utifrån mitt perspektiv!
Från boken tar jag med mig just det att vår verklighet är i vårt huvud.
Vad vi måste ha eller bli, och vad vi måste göra, är något som vi själva väljer.
Vi väljer referenserna själva – exempelvis att det är bra och viktigt att tjäna mycket pengar – och så har vi med oss en strävan att uppfylla normen.
Men det finns ingen sanning.
Allt är en del av vår ”domesticering” som boken kallar det.
Don Miguel Ruiz påstår att vi som vuxna är fria att bryta kopplingen till normen och göra om ”domesticeringen”, eller till och med göra den ogjord.
Det tror jag faktiskt är sant.
Personligen har jag omprövat massor i mitt liv och hittat andra vägar framåt, kanske inte helt på grund av den här boken men den har helt klart varit en del i pusslet.
Boken Befria tanken är skriven som en form av tillägg till den här boken.
Den är minst lika läsvärd, i synnerhet för den som verkligen vill kunna tänka friare.
Följer du länken hittar du min recension även av den boken.
Finns som talbok (åtminstone som sammanfattning), på Svenska och engelska och sannolikt på närmsta bibliotek.
Vad väntar du på?
